痛いのは足だけじゃない

足よりも肩の調子が悪い。
痛み始めてから、とっくに一年は過ぎてるな…。

伸ばした左腕で体を支えるように横座りしたまま
数時間テレビを見ていたのよ。
その翌日、左上腕に筋肉痛を感じて
日を追うごとに筋肉痛の範囲が広がって手首辺りまで
痺れを帯びてきて…そろそろ病院に行こうかなと思い始めたら
徐々に痛みが引いて辛さが無くなったので、ま、いっか～って。
しばらくすると今度は肩が張ってきたけど
元々酷い肩こりが有ったから葛根湯を処方してもらって
毎日、飲んでたら少しマシになった。
（肩こり自体は相変わらずだったけど）

いつからだろう？
或る日、突然そう突然ね、左腕が上がらなくなってた（笑）
以前は背中で握手は出来ないけど両手の指が着くくらい
柔らかかったのに今は脇腹から後ろに腕を持っていけない…
困るのよね～服を着たとき、左のウエスト部分を直そうと思ったら
右腕を後ろから伸ばさないとダメなのよ；難儀やわ～

何より困るのは確変が続いたとき（滅多に無いんだけど）
箱交換に来てもらうために呼出ボタン押そうと思っても
腕が上がんないからハンドル握ったまま立ち上がって
押さなきゃならない。
で、真っ直ぐ上には伸ばせないから変な体勢になるのよね～
柔軟体操しながら押してるみたいに見えるかも（笑）

よく、五十肩は片方ずつしかならないって聞くんだけど
近頃は右腕まで痛くなってきたよ。
上腕の筋肉痛と日によって手首が痛だるくなるもんで
パチも毎日は無理ね。
さすがに両腕が上がらなくなったら家事が出来なくなるから
お医者さんに言ったらモーラステープを出してくれたので
毎日、左肩に貼って寝てる。
先生曰く、寝相で肩を壊す人も多々居るんだとか。
そう言えば私は左を向いて寝てることが多い。
つまり自分の体重で肩を押し潰してしまったってことか…（笑）