[FREE TALK] 紫煙よ…さらば! 貧乏ひまわり
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貧乏ひまわり

貧乏ヒマあり★陽だまりで悪魔が笑う…運も実力のウチなのさ☆

チャンピックス6/7日目 

6日目、とにかく眠いです。
ちょっと目を使う(テレビ、パソコン)と疲労感が…
集中すると怠くて横になってしまう。
そして、うつらうつら…zzz
もしかして睡眠時間を多くして吸わせない薬?(笑)
寝ても喫煙数に変わりなし。むしろ増えてる。

7日目も同じ。
明日から完全禁煙で薬の量も1日1㎎→2㎎に増える。
1日に50本以上吸ってる私が本当に禁煙できるの?

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[ 2018/06/23 23:13 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙1日目 

喫煙しながらのチャンピックス白の服用期間は終わり
今日から完全禁煙、錠剤の色がブルー(薄青)に変わった。
ブルーは1錠1㎎で朝と晩の食後に各1錠服用。
1日0.5㎎から始まって1㎎になって今度は1日2㎎。
副作用が心配。
起床後、直ぐに吸いたいとは思わなかったけれど
無意識にライターを握ってたり、タバコを探してたり…
ライターは見えないところに隠した。

煙草は近くにタバコ店も有るし、コンビニも有るから
買おうと思えばイツでも買える…買おうと思えば…イツでも…。

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[ 2018/06/24 23:07 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙2日目 

AM7:53 朝食後にチャンピックス1㎎ 
牛乳飲んだらメチャクチャたばこが吸いたくなる。
乳製品は口に残るから、それを書き消そうとして
吸ってたのかな?

チャンピックスの副作用には便秘も有るみたいね…
下痢の後、出てないのよ…苦しい。

家事の後、一息ついた時に無意識に手が
タバコを探してる…何か悲しい。

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[ 2018/06/25 23:02 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙3日目 

朝夕にチャンピックス1㎎錠を飲み始めて3日目。
眠い!
チャンピックスを飲むとホント睡魔に襲われるので
車の運転は怖くて出来ない。
どうしても運転しなくちゃならない時は服用後、
2時間くらい睡眠をとってから出掛けてる。

ああ、甘いもの食べたらタバコ吸いたくなる。

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[ 2018/06/26 23:31 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙4~6日目 

【禁煙4日目】
チャンピックスの副作用に
『普段と違う夢を見る』ってのが有る。
私の場合は『頻繁に夢を見るようになった』だな。
とにかく眠くて、一日中ウトウト。
気付いたら夢の中、そんな感じなの。
ボ~ッとしてて頭がスッキリしないから
考えるのが煩わしくて話しかけられるとイライラ。

何かねぇずっと胃が重いのよ…。

【禁煙5日目】
煙草をヤメてるからなのか、これも副作用なのか
水を飲むと喉の辺りがザラっとする。
硬水を飲んだら舌や喉に何かが残る感じが有るでしょ?
特にチャンピックスを飲む時に強く感じて咳も出るし
喉に薬が引っ掛かってるようで不快。

【禁煙6日目】
少し遠出する事になり往復2時間の運転。
コンビニを見るたびに寄って煙草を買いたくなるが我慢。
10分おきにサクマのいちごミルクをガリガリ…
ガムは好きじゃない。どうも私は、いつまでも口の中で
存在を誇示する食べ物が苦手らしい。
スルメとかリンゴとかカンロ飴とか黄金糖とか…
羽衣あられとか?(笑)昔はウグイスボーロもダメだった。
今のウグイスボーロ、柔らかくなったね。

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[ 2018/06/29 23:43 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙7日目 

凄い雨。
雷、落ちて停電。
停電なんて何年ぶりだろう?

まだ手が煙草を探してる。
チャンピックスを飲んでるとタバコを吸っても
美味しいと感じられないそうだが本当?
試しに1本、吸ってみる?
いやいや、それはアカンやろ。

煙草、吸ってないのに
吸い過ぎたときみたいな胸ヤケがする;
気持ち悪い。

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[ 2018/06/30 23:49 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙8日目 

チャンピックスを飲み始めて二週間が過ぎた。。
一週目の7日間は禁煙せず、タバコを吸いながらの服用。
二週目からはチャンピックス白が薄青になって完全禁煙。
(白は0.5㎎、薄青は1㎎)
ホントに胃が重くて気持ち悪いのでロキソニン用に貰った
胃薬を一緒に飲んだりもする。

今日は、やっと禁煙8日目。
チャンピックス服用三週目となる。

今でも無意識に手が座卓下の煙草を探してる。
牛乳を飲んだ後とか、チーズを食べた後とか
兎に角、何か食べたら煙草が吸いたくなる。
吸いたいのを我慢するのに何かを食べる。
食べれば太る(血糖値上昇)。太れば血管に負担が掛かる。
あれ?吸ったって吸わなくたって結果は同じじゃないの?

よく歯を磨いたらイイとかガムを噛んだらイイとか
言うけど意味無いよ。
何をしても吸いたいのは変わらないのだから。

単身赴任中の旦那が日曜ごとに帰って来て煙草を吸う。
煙だけでも…ああ、アリガタヤ、アリガタヤ(笑)


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[ 2018/07/01 23:13 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙9~14日目 

【禁煙9日目】
耳切れが起っている…(TへT*)
これって直接の副作用では無いと思うけど。
何せ、チャンピックスを飲むと眠くなる。
横になる時間が多くなって、寝相のクセで右耳が下になる。
そのせいで出来たと思われる耳切れ。痛いよ;

【禁煙10日目】
私に合うガムを見つけた!
小梅フィッツ。ずっと噛んでても硬くならない。
1枚で30分はモグモグできるd(^▽^*)
でも…近場のスーパーやコンビニには置いてないのよ;
遠出した時に、この辺には無い大型スーパーで
試しに1つ買ったものだから。
普通の梅ガムも置いてる店って殆ど無いのはナゼ?

【禁煙11日目】
パチ屋へ行ってみた。雀の涙ほど勝てた。
隣に座った女性客のタバコの煙が私の鼻を直撃したけど
別にどうってこと無かった。

【禁煙12日目】
眠いから寝てた(笑)
起きてるとタバコを吸いたくなる。

【禁煙13日目】
パチ屋へ行ったら巨人のうん○ほど負けた。

【禁煙14日目】
煙草を吸わずに何かしら食べてるから太った。
チャンピックスを飲むと眠くなるのは変わらない。


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[ 2018/07/07 23:14 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙15~21日目 

(チャンピックス服用4週目)
【禁煙15日目】
夕食後2時間くらい過ぎた頃が一番吸いたくなる。
食べる前1時間もタバコ吸いたいって思う。
手がタバコを探して
「ああ、そうだ無かったんだ…」

【禁煙16日目】
タバコを買う為に行ってたコンビニ。
今は通院以外、外に出ないから天気も分からない(笑)
この胸やけの原因は何だろう?

【禁煙17日目】
スパ~( ´ー`)y-~~~~ 
思いっきりタバコを吸ったよ…夢の中で。
ああ…タバコ吸いてぇ。

【禁煙18日目】
他人の服に染み付いた煙草の匂いが分かるようになった。
病院の待ち合いで隣に座った人から漂ってくる。
ヘビースモーカーだった私が半月ほど禁煙しただけで
分かるのだから煙草を吸わない医者なら直ぐに分かるね。

【禁煙19日目】
胃もたれ、胸やけ、吐き気、便秘…。

【禁煙20日目】
風呂上りの「ほっ」とした時に一服したいなあって思う。
そろそろ挫折?(笑)
今は手元にライターもタバコも無いから吸わないで
居られるけど…買ったら終わりだな…うん。

【禁煙21日目】
チャンピックスを飲むと眠くなったり、胃の調子が悪くなったり
すると医師に言ったら、薬を飲まなくても禁煙できそうなら
無理に飲まなくて良いと言われた…どうしようか?
今も吸いたい気持ちは変わらないのよね。
これは手元にタバコが無いから吸わないのか
薬を飲んでるからタバコを買いたい衝動を抑えることが
出来ているのか、どっちなんだろう?


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[ 2018/07/14 23:28 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(0)


禁煙22~28日目 

(チャンピックス服用5週目)
【禁煙22日目】 チャンピックスを飲むと眠くなるのは相変わらずだ。
【禁煙23日目】 今日は胸やけに悩まされた。
【禁煙24日目】 1日2錠は辛いので今日から1日1錠にする。
【禁煙25日目】 飲むのが辛ければ無理に飲まなくても良いと
 医師からも言われたが、まだまだ不安なので朝食後だけ服用。
【禁煙26日目】 色んな味のガム(フィッツ)を買った。
 小梅が好きなのに何処にも置いてな~~い!
【禁煙27日目】 チャンピックス自体が合わないのかな?飲むと
 イツも咽喉の奥がイガイガする。
【禁煙28日目】 禁煙して丸々4週間…あああぁ~煙草吸いてぇっ!

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[ 2018/07/21 23:50 ] [FREE TALK] 紫煙よ…さらば! | TB(-) | CM(2)


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運気上昇
運も気分次第よね


開運グッズも色々有るけど
私はブレスレット派
でも、身に付けるのは稀
普段は、財布に入れてるだけ

お財布…そろそろ新調する?




パワーストーン|ヒラオカ宝石

お水!
母が言うんですよ。

電気ポットのお湯が減ったら
勝手に足し水してくれると
本当に楽なんだけどねぇ…


というわけで検討中
   ↓↓
収支表
 ◆ 機種別収支表 ◆ 
赤字ばかりだとイヤになるわ

 ◆ 直近20件収支 ◆ 
負けが続くとホント凹むわあ



断捨離



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